上次去東京玩了6天5夜，回來後好多朋友問我怎麼規劃的。說實話，東京自由行真的不難，但沒做好功課的話，很容易浪費時間在金錢上。這篇我就分享自己的行程，包括哪些景點值得去、交通怎麼搭、還有一些省錢小技巧。如果你正在計劃東京6天5夜自由行，這篇應該能幫到你。

我先說說我的背景：我算是中等預算的旅行者，不追求奢侈，但也不想太克難。東京的消費比台灣高，但好好規劃的話，一個人台幣3萬左右就能玩得很開心。下面我會分天介紹行程，每個景點都會提到地址、營業時間和門票，方便你直接參考。

行程總覽與行前準備

東京6天5夜自由行，我建議把重點放在東京都心區域，像新宿、澀谷、淺草這些地方。天數夠的話，可以加一天去郊區如迪士尼或鎌倉。我的行程是這樣安排的：前三天玩都心，第四天去迪士尼海洋，第五天逛下町文化區，最後一天購物和輕鬆走。

行前要準備什麼？首先，機票最好提前2-3個月訂，廉航像樂桃或香草常有促銷，來回台幣6000-8000元就有。住宿的話，我住在新宿的民宿，一晚約台幣2000元，地點方便但房間小了点。簽證部分，台灣護照免簽90天，很方便。網路我推薦買SIM卡或租WiFi機，機場就有賣，5天約台幣500元。

交通是東京自由行的大頭，我強烈建議買Suica卡或東京地鐵券。Suica卡就像悠遊卡，地鐵、巴士、便利店都能用，充值就行。東京地鐵券有1-3天券，如果你一天會搭超過3次地鐵，買券比較划算。下面這個表格是我這趟的預算 breakdown，給大家參考：

對了，天氣部分，東京四季分明。我上次是秋天去的，10月氣溫約15-20度，很舒服。夏天會很熱，冬天可能下雪，要帶對衣服。語言不用太擔心，車站和景點都有英文標示，但學幾句日文如「ありがとう」會讓旅行更順。

第一天：抵達東京與新宿區探索

我的航班是早上到成田機場，出關後直接搭N'EX成田特快進市區。N'EX約1小時到新宿，票價日幣3,070元，但如果你買來回券會便宜點。到新宿後，先放行李到民宿。新宿站超大的，容易迷路，我建議用手機地圖導航。

下午開始逛新宿。先去東京都廳舍，地址是東京都新宿區西新宿2-8-1。這裡免費上45樓展望台，能看到東京全景。營業時間9:30-23:00，最後入場22:30。視野真的棒，尤其是黃昏時。然後走去新宿御苑，門票日幣500元，園區很大，適合散步。但如果你對花園沒興趣，可以跳過。

晚餐在新宿吃拉麵。我去了「一蘭拉麵」，地址是新宿區新宿3-34-11。一碗拉麵約日幣1,000元，湯頭濃郁，但排隊要30分鐘左右。晚上可以逛歌舞伎町，但小心別被拉客的騙了。歌舞伎町很熱鬧，但治安還好，別太晚獨自逛。

這天我走了好多路，腳超酸的。所以東京6天5夜自由行，第一天別排太滿，適應一下時差和交通。

第二天：淺草與晴空塔之旅

第二天我用東京地鐵券，搭銀座線到淺草站。淺草寺是必去景點，地址是東京都台東區淺草2-3-1。免費入場，營業時間6:00-17:00。雷門那個大燈籠超好拍，但人超多，建議早上去避開人潮。我求了個簽，是吉簽，開心一整天。

從淺草寺走路到晴空塔約15分鐘。晴空塔門票日幣2,100元起，展望台在350樓。地址是東京都墨田區押上1-1-2。營業時間8:00-22:00。 view 比東京鐵塔好，但票價不便宜。如果你預算緊，可以去免費的展望台如澀谷sky。

午餐在淺草吃「大黑家天婦羅」，地址是台東區淺草1-38-10。天婦羅蓋飯日幣1,500元，炸蝦超大隻，但油了點。下午逛仲見世通，買點仙貝或人形燒當伴手禮。這裡的店家有時會喊價，記得比價。

晚上回淺草站搭車時，我順道去了阿美橫町。這是個市場，賣零食和藥妝，價格比百貨公司便宜。但環境有點亂，購物要小心假貨。

這天的行程很充實，淺草的文化氣息讓我印象深刻。東京6天5夜自由行中，這天是體驗傳統日本的好機會。

第三天：澀谷與原宿潮流巡禮

第三天主題是年輕文化。我先去澀谷，看那個著名的 scramble 十字路口。從澀谷站出來就是忠犬八公像，好多人在那拍照。澀谷109百貨是女生愛逛的地方，但我覺得東西偏貴，品質普通。

然後走路到原宿，約10分鐘。竹下通是條商店街，滿滿的年輕人和可愛小店。我吃了可麗餅，日幣500元左右，但太甜了，吃一半就膩。原宿的明治神宮值得一去，地址是東京都澀谷區代代木神園町1-1。免費入場，營業時間日出到日落。裡面很安靜，和外面的喧鬧反差大。

午餐在澀谷吃「挽肉と米」，地址是澀谷區道玄坂2-28-1。這是家漢堡排專門店，一份日幣1,200元，肉汁多但排隊要1小時。如果不想等，澀谷有很多連鎖店如松屋，便宜又快速。

下午逛表參道，這裡是名牌街，建築很有設計感。但購物預算要高，我只看不買。晚上去SHIBUYA SKY展望台，門票日幣2,000元，要預約。視野超廣，但風大時會冷。

這天我感受到東京的多元，從傳統到潮流。東京6天5夜自由行安排這天，能滿足不同興趣的人。

第四天：迪士尼海洋一日遊

第四天我專門去迪士尼海洋。這在舞濱站，從新宿搭JR京葉線約30分鐘。門票日幣8,400元，建議提前在官網買，避免排隊。營業時間8:00-22:00，但開園時間會變，要查官網。

迪士尼海洋和迪士尼樂園不同，主題更偏海洋和探險。必玩設施有「玩具總動員瘋狂遊戲屋」和「地心探險之旅」。但排隊超長，熱門設施要等2小時以上。我用了快速通關，但額外付錢日幣1,500元起。

午餐在園內吃，一份餐點日幣1,000-2,000元。我吃了米奇形狀的包子，可愛但味道普通。園內消費高，可以自帶水和小零食。

晚上看煙火秀，但天氣不好時會取消。我那天就沒看到，有點失望。整體來說，迪士尼海洋好玩，但人太多，不適合討厭排隊的人。

這天是東京6天5夜自由行中最燒錢的一天，但回憶無價。如果你不是迪士尼迷，可以換成鎌倉或箱根一日遊。

第五天：下町文化與秋葉原

第五天我安排輕鬆點，去體驗下町文化。先去谷根千區域（谷中、根津、千駄木），這裡保留老東京風情。從日暮里站走路就到。谷中銀座商店街有好多貓咪元素，適合拍照。午餐吃「根津釜飯」，地址是台東區根津2-14-10，釜飯日幣1,500元，米飯香但分量小。

下午去秋葉原，動漫迷的天堂。從秋葉原站出來就是電器街。我逛了Yodobashi Camera，買了相機配件，比台灣便宜。但有些店會賣水貨，要小心。秋葉原的女僕咖啡廳很有名，但我沒去，覺得價格高且有點尷尬。

晚上回上野，逛阿美橫町的夜間市場。這裡的海鮮便宜，我吃了壽司，一盤日幣500元起。但衛生條件一般，腸胃弱的人要留意。

這天我感受到東京的另一面，不是只有高樓大廈。東京6天5夜自由行中加入這種行程，能讓旅行更深度。

第六天：最後採購與返程

最後一天，我安排輕鬆的購物行程。先去銀座，逛百貨公司如三越或松屋。銀座的高級店很多，但我在Uniqlo買了衣服，價格和台灣差不多。然後去東京車站，買伴手禮如東京香蕉或Royce巧克力。

午餐在車站內吃「斑鳩拉麵」，一碗日幣1,000元，湯頭清淡適合最後一餐。下午整理行李，搭N'EX回成田機場。機場有免稅店，可以補買東西。

這趟東京6天5夜自由行總花費約台幣35,000元，我覺得很值得。東京的交通雖複雜，但習慣後就還好。下次我想試試春天去，看櫻花。

常見問答

Q: 東京6天5夜自由行，預算怎麼抓？
A: 中等預算的話，台幣3-4萬夠用。機票和住宿是大頭，提前訂能省錢。飲食一天抓台幣1,200元，交通用Suica卡方便。

Q: 東京自由行適合新手嗎？
A: 蠻適合的，交通標示清楚。但建議先規劃好行程，避免迷路。語言問題不大，很多地方有英文。

Q: 迪士尼海洋值得去嗎？
A: 如果你喜歡主題樂園，值得。但門票貴，排隊長。可以評估興趣再決定。

Q: 東京有哪些必吃美食？
A: 拉麵、壽司、天婦羅都推薦。但別只追名店，街邊小店有時更驚豔。

這篇東京6天5夜自由行攻略是基於我的經驗，希望能幫到你。旅行中總有意外，保持彈性就好。如果有問題，歡迎留言討論！