嘿，你是不是正在規劃沙巴自由行，卻對費用一頭霧水？別擔心，我去年才去過沙巴，花了整整一週時間，把各種花費都摸透了。沙巴自由行費用其實沒想像中可怕，只要抓對重點，就能玩得盡興又不傷荷包。今天我就來分享我的實際經驗，幫你拆解沙巴自由行費用的每個環節，從機票、住宿到吃喝玩樂，全部攤開來聊。

先說說我的整體花費吧。我那趟六天五夜的沙巴自由行，總共花了大概兩萬五千元台幣左右（含機票和住宿），這算是中價位的玩法，如果你更省一點，一萬五也能搞定，但如果你想豪華一點，三萬以上也不是問題。沙巴自由行費用彈性很大，關鍵在於你怎么規劃。

為什麼沙巴自由行費用會因人而異？

這問題我常被朋友問到。說真的，沙巴自由行費用高低，主要看你怎麼玩。比如機票，淡旺季差價可以到好幾千台幣；住宿呢，從背包客棧一晚幾百元到五星級酒店上萬元都有。我個人覺得，與其糾結總花費，不如先搞清楚自己的需求。你是想省錢背包客風格，還是享受一點的度假模式？這會直接影響你的沙巴自由行費用預算。

對了，別忘了匯率因素。馬來西亞令吉對台幣的匯率波動，也會讓實際花費有點變化。我去的時侯大概是1令吉換7塊台幣左右，建議出發前查一下最新匯率，心裡有個底。

機票費用：沙巴自由行費用的大頭

機票通常是沙巴自由行費用裡佔比最高的部分。從台灣飛沙巴亞庇國際機場，直飛航班主要是亞洲航空和馬來西亞航空，飛行時間約3小時。我當初買亞航的促銷票，來回機票花了八千多台幣，但這可是搶到特價才有的價格。平常時候，機票大概在一萬到一萬五千台幣之間。

如果你時間彈性，盡量避開旺季（如暑假、農曆新年），機票會便宜很多。我朋友去年十二月去，機票硬是比我貴了三千塊，心疼死了。下面這個表格是我整理的機票價格參考，你可以看看：

說實話，亞航的座位有點擠，但為了省錢我忍了。如果你追求舒適，多花點錢選馬航或華航也不錯。總之，機票這部分多比價，早點訂通常有優勢。

住宿費用：從經濟到豪華任你選

沙巴的住宿選擇超級多，這直接影響你的沙巴自由行費用。亞庇市區的酒店，便宜一點的背包客棧一晚大概八百到一千二百台幣，像我住過的那家「Borneo Backpackers」，雖然簡單但乾淨，一晚才九百塊。中價位的酒店，如「Hotel Sixty3」或「Holiday Inn」，一晚約兩千到三千五百台幣。如果你想奢侈一下，五星級酒店如「香格里拉丹絨亞路酒店」，一晚可能破萬台幣。

我個人推薦住市區，交通方便，吃喝選擇多。海邊度假村雖然美，但價格高，而且離市區遠，出門得叫車，無形中增加交通費。下面列幾種住宿類型的價格範圍：

• 經濟型背包客棧：800 - 1,200台幣/晚
• 中價位酒店：2,000 - 3,500台幣/晚
• 高端度假村：5,000 - 12,000台幣/晚

記得，透過訂房網站如Agoda或Booking.com訂房，常有折扣。我上次用Agoda的會員價，省了快一千塊。不過，有些酒店現場訂反而便宜，尤其淡季時可以談價，這點蠻有趣的。

飲食花費：沙巴美食便宜又好吃

沙巴的飲食費用相對親民，這部分可以幫你控制沙巴自由行費用。當地小吃如叻沙、沙爹，一餐大概一百到兩百台幣就能解決。我去過的「加雅街夜市」，一份海鮮炒麵才八十塊台幣，超划算。餐廳的話，中價位一餐約三百到五百台幣，高級餐廳則要八百以上。

必試的美食有海鮮（尤其奶油老虎蝦）、肉骨茶和榴槤。我超愛「大茄來海鮮餐廳」，雖然價格稍高（一人約五百台幣），但新鮮度沒話說。如果你預算緊，便利商店的微波食品也行，一餐不到一百塊。整體來說，一天飲食預算抓五百到一千台幣很合理。

對了，喝水別買瓶裝水太頻繁，有些酒店有免費飲水機，省下的小錢累積起來也不少。

交通費用：市內移動與郊區行程

沙巴的交通費用彈性很大。市內主要靠Grab叫車（類似Uber），短程一趟約五十到一百台幣，比計程車便宜多了。我從亞庇市區到機場，Grab才花一百二十塊，計程車可能要兩百以上。如果你會騎機車，租一天約三百台幣，但得注意安全，沙巴交通有點亂。

郊區行程如去神山或美人魚島，通常得包車或參加當地團。包車一天約兩千到三千台幣（可坐四人），分攤下來一人五百左右。當地團價格不一，例如神山一日遊團費約一千五百台幣，含交通和導覽。這部分最好提前預訂，現場找可能被坑。

公共交通如巴士很便宜，但班次少，不適合趕時間的遊客。我試過坐巴士去市郊，一趟才二十塊台幣，但花了快一小時，時間成本太高。

景點門票與活動費用：玩樂的關鍵開銷

沙巴的景點門票是沙巴自由行費用中較易忽略的部分。很多自然景點免費或低價，如丹絨亞路海灘免門票，但活動如水上摩托車要另付費（約五百台幣/次）。付費景點如神山公園門票約一百五十台幣，京那巴魯公園登山許可證較貴，要一千多台幣。

水上活動是花費大項。我去美人魚島浮潛，一日遊團費約兩千台幣，含午餐和裝備。深潛更貴，一次要三千以上。如果預算有限，選免費海灘玩水也不錯。下面列幾個熱門景點費用：

• 神山公園：門票150台幣，登山證1,200台幣
• 西必洛人猿庇護中心：門票200台幣
• 美人魚島浮潛團：2,000 - 2,500台幣
• 長鼻猴生態之旅：1,500 - 2,000台幣

說真的，有些景點門票偏貴，但生態體驗獨特，我覺得值得。比如看長鼻猴，雖然團費不便宜，但看到野生猴子的那一刻，蠻感動的。

個人經驗分享：我的沙巴自由行費用記錄

來聊聊我的實際花費吧。我那趟六天五夜行程，總沙巴自由行費用明細如下：機票8,500台幣（亞航促銷）、住宿五晚共10,000台幣（中價位酒店）、飲食約3,000台幣、交通和活動4,500台幣，加上雜支，總計約26,000台幣。這算中等玩法，我沒太省，也沒亂花。

我犯過一個小失誤：第一天到機場換匯，匯率差，損失了幾百塊。後來發現市區的兌換所匯率更好。所以建議換錢別急，多比價。另外，沙巴自由行費用中，購物也是變數。我買了些土產如白咖啡，花了近一千塊，但送禮自用兩相宜。

如果你預算緊，機票搶便宜、住背包客棧、少吃大餐，一萬五台幣也能玩得開心。關鍵是優先順序：把錢花在你最在意的部分。

省錢秘訣：如何降低沙巴自由行費用

想控制沙巴自由行費用？我有幾個實用技巧。首先，機票訂閱航空公司的促銷通知，亞航常有大減價。住宿選擇民宿或青年旅館，能省下一半錢。飲食方面，多逛當地市場，水果和小吃便宜又地道。

交通上，善用Grab共乘或步行，亞庇市區不大，很多景點可走路到達。活動預訂透過KLOOK或KKday等平台，常有折扣。我上次用KLOOK訂浮潛團，打了九折。

淡季出行是王道。我避開假期，機票和住宿都便宜不少。不過，沙巴雨季（11月到2月）可能影響行程，得权衡一下。

常見問答：解決你的沙巴自由行費用疑慮

Q: 沙巴自由行費用大概要準備多少錢？

A: 看玩法，經濟型五天行程約一萬五到兩萬台幣，中等兩萬五到三萬，豪華型可能超過四萬。建議抓個兩萬五當基準，再依需求調整。

Q: 沙巴自由行費用中，哪些部分最容易超支？

A: 活動和購物最易失控。浮潛、深潛等水上活動價格高，衝動購物也會增加開銷。我建議出發前列預算表，嚴格執行。

Q: 如何支付最划算？現金還是信用卡？

A: 小額用現金（馬來西亞令吉），大額如酒店可用信用卡免手續費。換錢時找正規兌換所，匯率較好。

總之，沙巴自由行費用不難掌握，只要提前規劃，就能玩得輕鬆。希望我的經驗對你有幫助！如果有其他問題，歡迎留言聊聊。