最近好多朋友問我東京怎麼玩，我才想起上次自己去東京5天4夜自由行的經驗，真的超充實的。東京這地方，說大不大，但景點多到讓人眼花撩亂，如果沒規劃好，五天一下就浪費掉了。我自己那趟旅行，光是找路就花了些時間，後來學乖了，先把行程排仔細點。

你是不是也在煩惱東京5天4夜自由行該怎麼安排？別擔心，這篇文章會從行程、交通、住宿到美食，一步一步帶你走一遍。我會分享一些實際的資訊，比如景點門票多少錢、地址在哪，還有我個人覺得不錯的餐廳，當然也會提到一些地雷，幫你避開坑。

行程總覽與規劃重點

東京5天4夜自由行，時間說長不長，說短不短，重點是要抓緊核心區域。我建議以東京市中心為主，像新宿、澀谷、淺草這些地方，交通方便，景點集中。如果你第一次去，別貪心跑太遠，像是迪士尼樂園就可以排一整天。

先來看看整體行程表，這樣你比較好抓感覺：

這個行程是我自己試過覺得順的，但你可以根據興趣調整。比如有些人對迪士尼沒興趣，就可以換成台場或吉祥寺。重點是，東京5天4夜自由行要預留彈性，別排太滿，不然會累死。

我上次就是太貪心，第二天跑完迪士尼，第三天腿都快斷了，後來學聰明，中間插個輕鬆點的日子。

第一天：抵達東京與淺草寺探索

大多數人飛到成田或羽田機場，我建議選羽田，離市區近，省時間。從機場到市區，最方便的是搭京急電鐵或利木津巴士，票價大概1000-2000日圓，視目的地而定。

如果你是中午抵達，可以直接去淺草寺。淺草寺的地址是東京都台東區淺草2-3-1，開放時間是早上6點到下午5點，免費入場，但寶藏門和五重塔可能需要付點小費。這裡是東京的象徵，雷門那個大燈籠超好拍，但人真的多，我建議早上去，避開旅行團。

附近還有仲見世通商店街，賣很多小吃和紀念品。我個人推薦試試人形燒，一個大概100日圓，甜而不膩。晚上可以去晴空塔看夜景，地址是東京都墨田區押上1-1-2，門票約2100日圓，開放到晚上10點。從淺草走過去或搭電鐵都行，大概10分鐘。

東京5天4夜自由行的第一天，別安排太累，適應一下環境就好。我上次因為飛機延誤，到淺草已經傍晚，只好匆匆逛一下，有點可惜。

第二天：迪士尼樂園全日遊

迪士尼樂園是東京5天4夜自由行的一大亮點，但我要先說，這裡人超多，排隊排到天荒地老。樂園地址在千葉縣浦安市舞濱1-1，從東京站搭JR京葉線約15分鐘，車費200日圓左右。

門票建議提前在官網或KKday買，成人一日券約8200日圓。開放時間通常是早上8點到晚上10點，但旺季會延長。我個人偏好迪士尼海洋，因為比較有特色，但如果你帶小孩，迪士尼樂園更適合。

必玩設施像太空山和巨雷山，排隊時間可能超過一小時，所以一開門就衝去搶快速通行證。飲食方面，園內餐廳價位中等，一個套餐約1000-1500日圓。我吃過那裡的爆米花，口味多變，但有點貴，一桶要500日圓。

這一天會很耗體力，記得穿舒服的鞋子。我上次玩到晚上，腳快廢了，但煙火秀真的很美，值得撐一下。

第三天：澀谷與原宿時尚之旅

澀谷是年輕人天堂，那個著名的十字路口，人潮洶湧，拍照要抓準時機。從新宿搭JR山手線約5分鐘，車費140日圓。主要景點包括澀谷109百貨和忠犬八公像，都是免費參觀。

原宿就在旁邊，走路可到，竹下通街道窄窄的，兩旁都是潮流小店。我推薦去Kiddy Land買玩具，還有嘗嘗可麗餅，一個約500日圓。但這裡人擠人，我個人覺得有點吵，如果你不愛熱鬧，可能待不久。

午餐可以在澀谷吃一蘭拉麵，地址是東京都澀谷區神南1-22-7，一碗拉麵約890日圓，營業到凌晨。湯頭濃郁，但排隊是常態，我上次等了半小時。

東京5天4夜自由行中，這天可以輕鬆點，下午去代代木公園散步，免費入場，環境清幽。

第四天：新宿與皇居周邊

新宿是東京的商業中心，高樓大廈林立。從澀谷搭JR約10分鐘，車費160日圓。必去的新宿御苑，地址是東京都新宿區內藤町11，門票500日圓，開放時間9點到16點30分。這裡是賞櫻名所，但我秋天去，楓葉也很美。

東京都廳免費觀景台在45樓，可以俯瞰全市，地址是東京都新宿區西新宿2-8-1，開放到晚上11點。我建議傍晚去，看夜景更棒。

午餐推薦新宿的居酒屋，比如鳥良商店，地址是東京都新宿區新宿3-17-21，人均消費2000日圓左右，烤雞串超好吃。但要注意，有些店煙味重，我個人不太習慣。

這天可以結合文化與購物，下午去高島屋百貨逛逛。東京5天4夜自由行到第四天，可能會有點累，別排太多步行行程。

第五天：上野公園與返程準備

最後一天，通常上午還有時間，可以去上野公園。地址是東京都台東區上野公園5-20，免費入場，但裡面的上野動物園門票600日圓，開放時間9點30分到17點。

阿美橫町市場就在旁邊，賣海鮮和藥妝，價錢實惠。我買過干貝，一斤約2000日圓，但要注意新鮮度。中午前結束活動，下午準備去機場。

從上野到成田機場，搭京成電鐵約1小時，票價2500日圓。羽田機場近一點，搭京急線約30分鐘，票價600日圓。

東京5天4夜自由行就這樣結束了，我上次因為航班是晚上，還多逛了秋葉原，但如果你時間緊，就別勉強。

交通指南與實用技巧

東京的交通網複雜，但用好IC卡像Suica或Pasmo就方便多了。這些卡可以在車站買，押金500日圓，充值後地鐵、巴士都能用。

地鐵一日券約600日圓，如果你一天跑多個點，划算。但我個人覺得，如果行程不緊，用IC卡更靈活。JR Pass適合長距離，但東京市內短程不必要。

從機場到市區，利木津巴士直達熱門飯店，單程約3000日圓，適合行李多的人。電鐵便宜點，但可能要轉車。

東京5天4夜自由行中，交通費大概每天1000-2000日圓，看你跑多遠。我上次總共花了約10000日圓在交通上。

住宿推薦與預算分析

住宿選新宿或淺草區最方便，飯店價位中等，一晚約8000-15000日圓。我住過新宿的格蘭貝爾飯店，地址是東京都新宿區新宿5-15-10，雙人房一晚12000日圓，位置好，但房間小。

預算方面，東京5天4夜自由行總花費抓緊點，可以控制在5萬日圓以内，包括機票。明細如下：

• 機票：約2萬日圓（視季節）
• 住宿：4晚約4萬日圓
• 飲食：每天3000日圓，共1.5萬日圓
• 門票與交通：約1.5萬日圓

這只是大概，如果你愛購物，就得多備點。我上次買太多藥妝，超支了。

美食必吃清單

東京美食多，但別只去連鎖店。我推薦幾家：

• 壽司：築地市場（已遷到豐洲），壽司大，一套約4000日圓，但要排隊。
• 拉麵：一風堂，地址東京都新宿區西新宿7-2-6，一碗約800日圓。
• 甜點：Harbs蛋糕店，在原宿，一片蛋糕約1000日圓，水果千層超讚。

個人覺得，便利店的食物也不錯，像7-11的飯糰，一個才100日圓，適合省錢。

常見問答

這些問題是我被問最多的，希望幫到你。東京5天4夜自由行其實不難，只要規劃好，就能玩得盡興。

最後，記得換日圓，東京有些小店不收信用卡。我上次差點沒現金，幸好便利店能提款。

這篇東京5天4夜自由行攻略，是我親身經驗整理，希望能讓你旅途更順利。如果有其他問題，歡迎留言討論。