上海五天四夜自由行攻略：行程規劃、景點推薦與預算解析
說起上海，我總想起上次去的那趟五天四夜自由行，那真是個讓人又愛又恨的城市。愛的是它的繁華和美食，恨的是人擠人的景點和地鐵。如果你也在規劃上海五天四夜自由行，這篇文章應該能幫到你。我會把行程、景點、花費都講清楚，還加點個人經驗，免得你踩坑。
為什麼選五天四夜？因為時間剛好，不會太趕也能玩得深入。上海太大了，三天根本不夠，一周又可能膩了。五天四夜自由行是個平衡點。
行程規劃總覽：五天怎麼玩最順
先來個總表，讓你看清整個上海五天四夜自由行的骨架。我按天分好了，每天重點玩一個區域，這樣交通省時間。
| 天數 | 主要區域 | 重點景點 | 住宿建議 |
|---|---|---|---|
| 第一天 | 浦東新區 | 上海中心大廈、東方明珠 | 陸家嘴附近酒店 |
| 第二天 | 外灘與南京路 | 外灘夜景、南京路步行街 | 人民廣場周邊 |
| 第三天 | 老城區 | 城隍廟、豫園 | 黃浦區經濟型旅館 |
| 第四天 | 法租界與田子坊 | 新天地、田子坊文創區 | 徐匯區民宿 |
| 第五天 | 購物與返程 | 徐家匯商圈、浦東機場 | 視航班安排 |
這個安排是基於我自己的經驗，優點是區域集中，減少地鐵換乘。但缺點是旺季時人超多，尤其是外灘那邊。如果你討厭排隊，可以調整順序。
第一天：浦東新區現代風貌
抵達上海後，建議直接去浦東。上海浦東國際機場到市區有地鐵2號線，挺方便的。我上次住陸家嘴的酒店，雖然貴了點（一晚大概台幣3000元），但走路就能到景點。
東方明珠塔是必去的，門票人民幣180元（約台幣800元），開放時間8:30-21:30。地址是浦東新區世紀大道1號。老實說，我覺得觀景台還行，但排隊太久，如果時間緊可以跳過，改去上海中心大廈的觀光廳，人少一點。
晚餐可以在正大廣場解決，那裡美食多，價格中等。一個人吃頓飯大概人民幣50-100元。
上海五天四夜自由行的第一天，重點是適應環境，別安排太累。
第二天：外灘經典之旅
外灘是上海的精華，但也是人潮重災區。建議傍晚去，看夜景更美。從南京路步行街走過去，免費入場，24小時開放。地址是黃浦區中山东一路。
南京路步行街就是購物天堂，但東西偏貴。我買了點伴手禮，像上海老牌糕點，花了人民幣200元左右。如果你預算緊，逛逛就好。
交通方面，地鐵2號線南京東路站下車。記得買張上海公共交通卡，押金20元，地鐵公交通用，省得買票麻煩。
景點深度遊：哪些地方值得去
上海景點多到爆炸，五天四夜自由行得篩選一下。我列個清單，分必去和可選。
- 必去景點：東方明珠、外灘、豫園、田子坊。這些是經典，不去好像白來了。
- 可選景點：迪士尼樂園（如果帶孩子）、朱家角古鎮（時間夠的話）。迪士尼門票貴，人民幣399元起，而且人超多，我個人覺得性價比不高。
豫園門票人民幣40元，開放時間8:30-16:30。地址是黃浦區安仁街137號。園林挺漂亮的，但週末人擠人，最好平日去。
田子坊是文青最愛，免費入場，小店很多。地址是黃浦區泰康路210弄。我在那買了手工藝品，花了人民幣100元，但有些店價格虛高，要貨比三家。
說到這，你有沒有想過上海五天四夜自由行怎麼避開人潮？我建議早出門，景點剛開門時人最少。
美食推薦：吃遍上海味
上海美食是重頭戲。從街邊小吃到餐廳大餐，五天四夜自由行可以吃個遍。
- 小籠包：推薦南翔饅頭店（豫園內），一籠人民幣30元。但排隊長，有時服務態度差，我上次等了半小時。
- 生煎包：小楊生煎連鎖店，一份人民幣15元，便宜好吃。
- 本幫菜：老正興菜館，地址黃浦區福州路556號，紅燒肉是招牌，人均消費人民幣100元。
早餐可以試試豆漿油條，路邊攤就有，人民幣10元搞定。夜市的話，雲南南路美食街不錯，開放到晚上11點。
個人覺得，上海菜偏甜，吃多了可能膩。但總體來說，美食體驗是上海五天四夜自由行的亮點。
住宿與交通：省錢又方便
住宿選哪裡？看你的預算。我整理了幾種選擇。
| 類型 | 推薦區域 | 價格範圍（每晚） | 優缺點 |
|---|---|---|---|
| 經濟型旅館 | 人民廣場周邊 | 台幣1500-2500元 | 交通方便，但房間小 |
| 中檔酒店 | 陸家嘴或徐家匯 | 台幣2500-4000元 | 設施好，價格適中 |
| 民宿 | 法租界舊區 | 台幣2000-3000元 | 有特色，但可能隔音差 |
交通以地鐵為主，上海地鐵網路發達，單程票人民幣3-7元。買一日券更划算，人民幣18元。計程車起步價人民幣14元，但塞車時不如地鐵快。
從機場到市區，浦東機場坐磁浮列車只要8分鐘到龍陽路站，票價人民幣50元。或者地鐵2號線，便宜但慢一點。
預算解析：五天要花多少錢
上海五天四夜自由行花費可大可小。我按中等消費算了一下。
- 機票：台北-上海來回，台幣8000-12000元（看季節）。
- 住宿：四晚，台幣8000元（中檔酒店）。
- 餐飲：每天人民幣150元，五天約台幣3300元。
- 門票與交通：景點門票加地鐵，約台幣2000元。
- 購物：視個人，我花了台幣5000元買東西。
總計大概台幣20000-25000元。如果你省點，住青年旅舍、吃路邊攤，可以壓到台幣15000元。
為什麼我強調預算？因為很多人規劃上海五天四夜自由行時，低估了開銷。上海消費比台北高一點，尤其是景區。
常見問答：解決你的疑問
這裡回答一些常見問題，都是我自己遇過的。
問：上海五天四夜自由行，旺季什麼時候？
答：旺季是五一、國慶假期（10月）和暑假。這時人超多，飯店漲價，最好避開。我上次國慶去，外灘根本走不動。
問：自由行需要辦簽證嗎？
答：台灣遊客要辦台胞證，建議提前一個月申請。費用約台幣1500元，可透過旅行社代辦。
問：上海治安如何？
答：整體不錯，但景點要小心扒手。我朋友在南京路被偷過手機，所以財物要看好。
問：網路怎麼解決？
答：買張中國聯通或移動的SIM卡，機場就有售，台幣500元能用一周。或者租WiFi蛋，但信號不穩定。
這些問答應該能涵蓋多數人的擔憂。上海五天四夜自由行不難，只要規劃好就行。
個人心得與建議
最後嘮叨幾句。上海五天四夜自由行讓我印象最深的是城市的對比：浦東的摩天大樓和老城區的巷子並存。但旅遊體驗要看細節。
比如，地鐵站無障礙設施不完善，帶行李的話很累。還有，有些景點廁所衛生差，我儘量找商場的。
整體來說，上海值得一去，但別期望太高。五天四夜自由行剛好能體驗精華，又不會審美疲勞。
如果你正在規劃，動手吧！上海五天四夜自由行會是段難忘的旅程。
