嘿，你是不是正在想著10月去日本自由行？我去年10月剛從日本回來，那趟旅程真的讓我印象深刻。秋天的日本，天氣不冷不熱，楓葉正紅，遊客也比夏天少一些，整體來說超級舒服。不過，規劃10月日本自由行時，有些細節得注意，比如楓葉前線的時間差，或者預算控制。這篇文章，我就來分享我的經驗，幫你避開一些坑，讓你的旅行更順利。

先說說為什麼我推薦10月日本自由行。10月是日本的秋季，氣溫大約在15到20度之間，非常宜人。你不需要帶太多厚重衣服，一件薄外套就夠了。而且，楓葉從北到南慢慢變紅，你可以根據行程追楓。像我上次先去北海道，再到東京，最後去京都，楓葉的變化看得一清二楚。但要注意，10月初北海道的楓葉可能已經快沒了，而關西地區才剛開始，所以行程安排要靈活。

為什麼10月是遊覽日本的最佳時機？

10月日本自由行最大的亮點就是楓葉季。日本人有句話叫「紅葉前線」，指的是楓葉變紅的進度。通常從9月底開始，由北海道向南推進，到11月結束。10月正好是中間段，你可以選擇去東北地區或者關西，那裡的楓葉正盛。我個人偏愛京都，10月下旬的嵐山竹林和小徑，楓紅配上古寺，美得像畫一樣。不過，人也超多，建議早點出門避開人潮。

天氣方面，10月日本大部分地區晴朗少雨，適合戶外活動。但沿海地區偶爾有颱風，我上次在沖繩就遇到一個小颱風，行程耽誤了一天。所以，規劃10月日本自由行時，最好查一下天氣預報，備用方案很重要。另外，10月不是日本長假，機票和住宿價格相對合理，不像櫻花季那麼誇張。

宜人的天氣條件

10月日本的平均溫度在15到20度之間，白天穿短袖加外套就行，晚上會涼一些。濕度不高，體感舒適。我記得在東京迪士尼玩了一整天，都沒出汗，比夏天舒服多了。但北海道的10月可能已經降到10度以下，如果你計劃去那裡，得帶厚一點的衣服。總的來說，10月日本自由行在天氣上是很友善的，尤其適合怕熱的人。

絕美的楓葉景觀

楓葉是10月日本自由行的重頭戲。熱門景點如東京的明治神宮外苑，或者京都的清水寺，楓葉時節人山人海。我建議去一些冷門地點，比如奈良的若草山，那裡楓葉紅得晚，人少風景好。不過，楓葉狀況每年不同，最好出發前上日本氣象廳網站查紅葉前線預報。我上次就是太依賴舊資訊，結果在北海道沒看到滿山紅葉，有點失望。

如何規劃您的10月日本自由行行程？

規劃10月日本自由行，第一步是決定去哪些地區。日本從北到南差異大，10月適合玩關東、關西或九州。我推薦一個7天關東行程和一個7天關西行程，你可以根據興趣調整。關東以東京為中心，適合都市和自然結合；關西則以京都、大阪為主，文化氣息濃厚。

行程規劃要考慮交通時間。日本新幹線很快，但票價不便宜。如果你跨區移動，買JR Pass可能划算。我上次用JR Pass七天券，從東京玩到京都，省了不少錢。但如果你只待在一個城市，就不需要了。下面我列出兩個行程範例，包括每天的重點活動。

關東地區7日遊示例

這個行程以東京為基地，輻射周邊景點。第一天抵達東京，住在新宿或銀座方便交通。第二天去淺草寺和晴空塔，淺草寺免費入場，晴空塔門票約2000日圓。第三天到富士山河口湖，看楓葉和富士山，從東京搭巴士約2小時。第四天逛東京迪士尼，門票8200日圓，記得提前預約。第五天去鎌倉看大佛和海岸，第六天自由活動，比如澀谷購物，第七天回程。

我個人覺得這個行程有點緊，尤其是迪士尼一整天很累。如果你體力不好，可以減少景點。關東的10月日本自由行，優點是交通便利，缺點是都市區人多物價高。

關西地區7日遊示例

關西行程更注重文化。第一天到大阪，住心齋橋附近。第二天去大阪城和道頓堀美食街，大阪城門票600日圓。第三天搭車到京都，參觀金閣寺和清水寺，金閣寺門票400日圓。第四天去嵐山竹林和渡月橋，第五天到奈良看鹿和東大寺，第六天回大阪 shopping，第七天結束。這個行程的楓葉景點多，但移動頻繁，建議買關西地區鐵路周遊券。

我上次在京都待了三天，還覺得不夠。清水寺的夜楓特別美，但人擠人，要有心理準備。關西的10月日本自由行，花費比關東低一些，住宿選擇也多。

這個表格幫你快速比較行程，但實際花費因人而異。10月日本自由行的預算，我會在後面詳細說。

必訪景點推薦

10月日本自由行，景點選擇要配合楓葉季。我整理了一些熱門和冷門地點，包括地址、門票和營業時間，讓你參考。日本景點大多準時關門，別拖到最後一刻。

先說東京周邊。明治神宮外苑的銀杏大道在10月開始變黃，免費參觀，地址是東京都新宿區霞丘町。另一個是箱根，從東京搭車約1.5小時，可以泡溫泉看楓葉，箱根登山電車的風景超棒。但箱根遊客多，我建議平日去。

東京及其周邊

• 淺草寺：東京都台東區淺草2-3-1，免費，營業時間6:00-17:00。10月有秋祭活動，但人潮擁擠。
• 東京迪士尼樂園：千葉縣浦安市舞濱1-1，門票8200日圓，9:00-22:00。10月有萬聖節主題，適合家庭。
• 鎌倉高校前：神奈川縣鎌倉市，免費，全天開放。是《灌籃高手》取景地，楓葉配海景很特別。

我個人最喜歡鎌倉，那裡的寺廟和海岸線結合，10月去不會太熱。但鎌倉的小町通商店街人太多，買東西要排隊，有點煩。

京都與奈良

京都是10月日本自由行的楓葉重鎮。清水寺是必去，地址京都市東山區清水1-294，門票400日圓，6:00-18:00開放。夜間特別參觀時段楓葉打燈，額外收費500日圓，值得一看。但清水寺的坡道很陡，穿好走路的鞋。

奈良公園免費，地址奈良市雜司町，鹿群和楓葉一起入鏡，拍照很美。不過，鹿有時會搶食物，小心點。東大寺門票600日圓，規模宏大，但遊客多，早上去避開團客。

京都的哲學之道是冷門選擇，人少楓葉密，我上次在那裡散步很放鬆。但地點偏遠，交通不便。

大阪與神戶

大阪的10月景點以都市為主。大阪城公園免費，地址大阪市中央區大阪城1-1，楓葉圍繞城堡，適合拍照。神戶的北野異人館區，門票依館別500-1000日圓，西洋建築配秋葉有異國風情。我覺得神戶的牛排很好吃，但價格高，預算要抓鬆一點。

這個表格幫你快速比較，但實際體驗因人而異。10月日本自由行選景點時，記得查擁擠度，我用Google地圖的即時資訊避開人潮。

交通指南：輕鬆移動全日本

日本交通發達，但對新手可能複雜。10月日本自由行，建議先規劃交通方式。大城市如東京、大阪地鐵網密，買一日券划算；跨區則靠新幹線或巴士。

我最常用的是Suica或ICOCA卡，像悠遊卡一樣，全國通用。在機場就能買，充值方便。但鄉下地區可能只收現金，得多帶點錢。

JR Pass是否值得購買？

JR Pass是外國人專用的鐵路周遊券，有7天、14天等選項。7天普通席約30000日圓。如果你計劃從東京到京都來回，買JR Pass就值回票價，因為單程新幹線就快15000日圓。但如果你只待在一個區域，比如關西內移動，就不需要。

我上次10月日本自由行買了7天JR Pass，從東京玩到廣島，省了快10000日圓。但JR Pass不能坐Nozomi號最快新幹線，得坐Hikari號，時間稍長。預約座位免費，但熱門時段要早點訂。

市內交通攻略

東京地鐵有一日券，600日圓無限搭，適合暴走族。大阪則有週遊券，包含景點門票，約2500日圓。我建議下載在地交通APP，如日本乘換案內，輸入起點終點就有路線。

公車在京都很常用，一日券500日圓。但公車班次不準時，我遇過遲到10分鐘，害我錯過預約。計程車貴，起跳400日圓左右，緊急時才用。

10月日本自由行，交通花費佔大頭，提前預訂優惠票能省錢。

住宿選擇：從商務酒店到傳統旅館

日本住宿多樣，10月不是旺季，選擇多價格合理。商務酒店如東橫Inn，一晚約6000日圓，乾淨方便。傳統旅館（旅籠）則貴一些，但包餐體驗好。

我偏好住車站附近，省交通時間。東京的新宿或上野區酒店多，京都則推薦四條河原町，夜生活豐富。但熱門地點10月也可能滿房，提前2-3個月預訂較保險。

東京住宿推薦

新宿的格蘭貝爾酒店，地址東京都新宿區新宿5-15-10，雙人房約10000日圓，離地鐵近。但新宿晚上吵，淺眠的人可能睡不好。另一個是上野的三井花園酒店，價格類似，環境安靜些。

我上次住淺草區的民宿，一晚5000日圓，老闆親切，但房間小。預算有限的話，民宿是不錯選擇。

京都町家體驗

京都有很多町家改建的旅館，傳統木造建築，有庭園。例如柊家旅館，地址京都市中京區麩屋町姉小路上，一晚含兩餐約30000日圓，高級但值得。我住過一次，晚餐懷石料理精緻，但價格嚇人。

預算低的可以選膠囊旅館，如京都九小時，一晚3000日圓，但空間狹小，只適合單人。

10月日本自由行住宿，提早訂能搶到便宜，我用Booking.com比價。

美食探險：不可錯過的日本料理

10月日本自由行，美食是重頭戲。秋季限定食材如松茸、柿子，餐廳常有特別菜單。從路邊攤到米其林，選擇多。

我愛吃壽司和拉麵，但10月天氣涼，熱騰騰的關東煮或鍋物更適合。記得日本餐廳大多現金交易，高級店要預約。

秋季限定美食

• 松茸飯：松茸是秋季高級食材，一碗約2000日圓。我在京都的錦市場吃過，香氣撲鼻。
• 柿子甜點：日本柿子甜而不澀，和果子店有相關產品。
• 栗子蒙布朗：蛋糕店秋季推出，栗子味濃，我每次必買。

但秋季美食價格高，松茸尤其貴，預算要抓寬點。

推薦餐廳清單

東京的數寄屋橋次郎壽司（米其林三星），預約困難，人均30000日圓起。我沒吃過，聽說要半年前訂。平價選擇如一蘭拉麵，全國連鎖，一碗拉麵約900日圓。

大阪的道頓堀有螃蟹道樂，地址大阪市中央區道頓堀1-6-18，套餐5000日圓起，螃蟹新鮮。但遊客多，排隊久。

京都的菊乃井（米其林三星）懷石料理，要透過酒店預約，人均20000日圓以上。我覺得味道細膩，但吃不飽。

10月日本自由行找餐廳，用Tabelog APP查評分，避免地雷店。

預算規劃：10月日本自由行花費估算

10月日本自由行花費因人而異，但大致可分機票、住宿、交通、飲食、購物。我抓一個中等預算，7天行程約10萬到15萬日圓（不含機票）。

機票從台灣飛日本，10月非旺季，來回約15000台幣。住宿平均一晚8000日圓，交通若買JR Pass加地鐵券約40000日圓，飲食一天3000日圓，門票和購物彈性。總計下來，一人7天大概要台幣4到5萬元。

我上次10月日本自由行花了12萬日圓，因為買太多紀念品。建議設預算上限，用APP記帳控制。

這個表格是參考，實際省錢方法如住民宿、吃便利商店餐。10月日本自由行預算管理好，就能玩得盡興。

常見問題解答

規劃10月日本自由行時，你可能有些疑問。我整理常見問題，基於我的經驗回答。

其他問題如電壓（日本100V，帶轉接頭）、網路（買SIM卡或租WiFi機），都是小事。10月日本自由行不難，準備充分就能享受。

總之，10月日本自由行是秋季旅行的好選擇。天氣舒適，景點豐富，但規劃要細心。希望我的分享對你有幫助，祝你旅途愉快！