嘿，如果你正在考慮一個人去福岡自由行，這篇文章就是為你寫的。我去年自己跑了一趟福岡，回來後好多朋友問我怎麼規劃的，乾脆把經驗整理出來。福岡真是個適合獨旅的地方，城市不大但應有盡有，交通又方便，一個人逛起來超自在。

不過老實說，第一次規劃福岡一人自由行時，我也有點緊張，怕迷路或無聊。但實際走一遭後發現，根本多慮了！這篇文會分享行程規劃、景點、美食、交通等細節，還會加入我個人的小挫折（比如在某個景點排隊排到腳酸），幫你避開雷區。

為什麼福岡是一人自由行的首選？

福岡這地方，我覺得它低調但魅力十足。首先，治安很好，女生一個人走夜路也不太擔心（但我還是建議早點回旅館啦）。再來，城市規模適中，從博多到天神，地鐵幾站就到，不會像東京那樣大到讓人眼花。

我記得第一天到福岡時，出機場搭地鐵，不到20分鐘就到市區了，超省時。而且福岡人蠻友善的，有次我在地鐵站看地圖看不懂，有個阿姨主動來幫忙，雖然語言不通，但比手畫腳也搞定。

如果你預算有限，福岡一人自由行也很划算。住宿選擇多，青年旅館一晚大概2000日圓起，吃東西也不貴，一碗博多拉麵700日圓左右就能解決。

行前準備：簽證、機票、住宿一次搞定

出發前最煩的就是這些雜事，但準備好就輕鬆了。台灣人去日本免簽證，最長90天，所以只要訂機票和住宿就行。

機票部分，桃園飛福岡的航班不少，廉航像樂桃或傳統航空如華航都有。我上次搭虎航，來回大概8000台幣，但建議提早訂，旺季會漲。住宿的話，福岡市區推薦住博多或天神附近，交通方便。我住過博多站的9小時膠囊旅館，一晚2500日圓，乾淨又現代，但空間小，如果行李多可能有點擠。

這裡有個小表格比較住宿類型：

對了，網路也很重要。我買了SIM卡，在機場就能取，5天無限流量大概1500日圓。或者租WiFi機也行，但一個人用SIM卡輕便些。

福岡交通超簡單：地鐵、巴士、腳踏車全解析

福岡的交通系統以地鐵和巴士為主，對一人自由行來說超級友好。地鐵只有三條線：機場線、箱崎線、七隈線，覆蓋主要景點。我建議買一張「福岡地鐵一日券」，大人620日圓，當天無限次搭乘，划算死了。

巴士部分，西鐵巴士跑市區，如果要去郊區像太宰府，得搭西鐵電車。這裡分享我的慘痛經驗：有次我沒查好巴士時間，在郊區等車等了一小時，超無聊。所以務必下載個乘換案內App，像Japan Travel by NAVITIME，實時查班次。

腳踏車也是好選擇，福岡有共享單車「Hello Cycling」，一小時200日圓左右，騎去海邊超愜意。但要注意，市區有些路段車多，新手可能緊張。

必去景點推薦：一個人也能玩得很盡興

福岡的景點集中在市區和近郊，安排行程時可以混搭，避免太累。以下是我覺得必去的幾個點，附上實用資訊。

市區景點：博多和天神區

博多運河城（Canal City Hakata）：這是一個大型購物中心，但厲害的是它有噴水秀和運河造景。地址：福岡縣福岡市博多區住吉1丁目2。營業時間：商店10:00-21:00，餐廳11:00-23:00。門票免費，但看秀可能另計。我個人超愛這裡的氛圍，晚上燈光打起來超美，一個人逛也不尷尬，可以慢慢看。

不過，假日人超多，我週末去時擠到不行，建議平日去。天神地下街：就在天神站下方，全長600公尺，滿滿的商店和美食。地址：福岡縣福岡市中央區天神2丁目。營業時間：10:00-20:00，各店略有不同。這裡適合下雨天躲雨，我買了好多土產，但價格有點小貴。

郊區景點：文化與自然兼得

太宰府天滿宮：這是福岡的招牌景點，供奉學問之神菅原道真。地址：福岡縣太宰府市宰府4-7-1。營業時間：6:30-18:00（季節調整），寶物殿另收費300日圓。從博多站搭西鐵電車約30分鐘，車費400日圓左右。我去了兩次，第一次是櫻花季，美到不行；但第二次冬天去，有點冷清，所以季節要挑對。

能古島：一個離島，需要從姪濱渡輪站搭船（船程10分鐘，來回票460日圓）。島上有花田和海灘，超適合放空。我一個人騎腳踏車環島，花了三小時，但回程船班少，錯過就得等，要留意時間。

其他景點像福岡塔（門票800日圓，夜景超推）或海中道海濱公園（門票450日圓，適合親子），也值得一去。但如果你時間緊，優先選市區的。

美食探索：一個人吃遍福岡美味

福岡美食超多，最出名的是博多拉麵和明太子。一個人吃也不用怕，很多店有吧台座，輕鬆自在。

博多一風堂拉麵：總店在博多，地址：福岡縣福岡市博多區祇園町2-2。一碗拉麵約700日圓，湯頭濃郁，我每次去必吃。但尖峰時段要排隊，我避開午餐時間就沒那麼擠。

屋台（路邊攤）：福岡的屋台文化超特別，集中在天神和中洲。晚上開攤，賣關東煮、拉麵等。我試過一攤，氣氛熱鬧，但價格比店面貴，一碗拉麵要1000日圓，而且座位少，一個人可能得跟人併桌。

還有，別錯過明太子料理，像明太子飯糰或義大利麵。我推薦「むつみや」這家店，在天神區，明太子定食約1200日圓，但分量大，女生可能吃不完。

行程規劃示例：3天與5天行程懶人包

根據我的經驗，福岡一人自由行安排3-5天最剛好。以下提供兩個行程，你可以依體力調整。

3天行程：
第一天：博多市區遊。上午抵達後，放行李到旅館，下午逛博多運河城和博多町家民俗博物館（門票500日圓）。晚上吃一風堂拉麵。
第二天：天神區與福岡塔。早上去天神地下街購物，下午登福岡塔看全景，晚上體驗屋台。
第三天：郊區文化之旅。搭車去太宰府天滿宮，回程順路逛櫛田神社。

5天行程：
前三天同上方，第四天去能古島或海中道公園，第五天自由活動，比如去泡溫泉（如博多溫泉，門票1000日圓）。

我個人偏愛5天行程，節奏慢一點，不會趕到爆。但如果你體力好，3天也能玩透透。

常見問答：解決你的獨旅疑慮

個人心得與小貼士

最後分享些雜感。福岡一人自由行讓我愛上獨旅，因為節奏自己掌控，不用遷就別人。但缺點是拍照得靠自拍棒或請路人幫拍，有時角度抓不好。

我建議帶輕便行李，福岡地鐵站樓梯多，拖大行李會累死。還有，下載離線地圖，以防網路不穩。

總之，福岡是個充滿驚喜的地方，無論你是第一次獨旅還是老手，這趟福岡一人自由行絕對值回票價。如果有問題，歡迎留言問我，我會盡量回覆！